脳に良い？！休日の有効的な過ごし方？？

5月になりますね～ 5月にはゴールデンウイークが待っています 今年は5日間、多い方は１週間の大型連休になる方もおられると思います 4月から新しい環境で仕事を始めた人も一息出来きると思います 仕事をしていく中で 休みをいつ取り、どのように使うかは非常に大事です では、休日をいつ取り、どう過ごすことがよいのでしょうか 休日の過ごし方で大事なのは 脳を休める、仕事とは別の脳を使うこ…

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