運動の習慣化?!体の動き、精神状態、頭の回転をよくする方法??

8月になりますね~ オリンピックが始まっています アスリートたちのレベルの高い闘いは見応えがあります しかしながら これほど国民が開催を望んでいない大会はないのではないのでしょうか コロナ禍開催ですが、なんとか何事もなく 無事に終わる事を祈るばかりです こんな状況なので 私も運動時間を減らしています そこで!!今までより運動強度を変化させています 運動強度は脈拍が最大心拍…

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勉強が辛くなる?!意思と継続する力の違い?!

いよいよ2月ですね~ 年に一度の国家試験が行われる月ですね~ 言語聴覚士の国家試験も 2月20日土曜日に行われる予定であと20日余り… 昨年の合格率は60%台と決して高くない数字です しかし!!昨年よりも高い69.4%になるのではないかと予想しています!! ラストスパート頑張って下さい!! 国家試験に合格するためには 勉強する意思とそれを継続する力が必要になります 意思の力…

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